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マスクと口呼吸
こんにちは、けやき通り歯科クリニックです。いよいよ明後日からマスクの着用を個人の判断に委ねられることになりますね。私自身は様子を見つつ外していこうかなと思っています。
ところでマスクをすることによって無意識に口呼吸をしてしまっている方も多いのではないでしょうか？マスクをすると抵抗が増えて息苦しさを感じるので、つい楽な口呼吸をしてしまいがちです。口呼吸はドライマウスになったり、舌苔や歯垢がつきやすくなって口臭、虫歯、歯周病のリスクが高まってしまうので鼻呼吸をするように気をつけてください。
口呼吸になってしまっている方は舌の位置を意識しましょう。正しい舌の位置は舌を上顎に当ててコンコンと音を出す時に舌が当たる位置です。舌を正しい位置に置き、鼻呼吸になるようにしてくださいね！
何かお口に中でお困りごとがございましたら、稲沢市のけやき通り歯科クリニックまでお気軽にご相談ください。
春がやってきました🎵
おはようございます。けやき通り歯科クリニックです。
毎日ポカポカ陽気で、すっかり春めいてきましたね♪
長かったマスク生活にもいよいよお別れ？になりますが、マスクを外した時の口元に自信をもてますか？
マスクを外した時に、自信を持って笑えるように、是非歯医者でクリーニングをしましょう！
自費のクリーニングで行なっているマッサージには、ほうれい線を伸ばす効果もありますよ♪
他の人に差をつけたい方は、ホワイトニングをお勧めします。
春はホワイトニングにお勧めの時期です。
新生活に向けて、白い歯を目指しましょう。
けやき通り歯科クリニックでは、歯科健診、ホワイトニングなどで、みなさんの白い歯を応援していますので、是非ともお越しくださいね♪
本日の診療について
おはようございます。けやき通り歯科クリニックです。
本日は診療時間に変更がございます。
最終受付16時30分までになります。
ご迷惑をお掛け致しますが、よろしくお願いいたします。
妊娠による口腔内の変化
こんにちは、けやき通り歯科クリニックです。妊娠中は歯肉炎になりやすいと言われているのをご存知ですか？
妊娠をするとエストロゲン、プロゲステロンという女性ホルモンが血液中に多く存在します。これらのホルモンが一部の歯周病菌の栄養源となり、歯周病菌の増殖や活動を活発にしてしまいます。そのため妊婦さんは歯周病の初期症状である歯肉炎になりやすいのです。
歯肉炎の状態でしたらご自身でのセルフケアと歯科医院でのお掃除をしていただくことで悪化することはありません。歯周病が進行すると炎症をおこす物質が多く産出され、歯茎の毛細血管から血流にのって子宮に到達してしまい早産になってしまう可能性もあります。
怖いことを書いてしまいましたが、普段から定期的に歯科健診を受けてきちんとケアしている人は妊娠したからといっても急激に重症化することはないので、あまり心配する必要はありません。妊娠中はつわり等でなかなかうまく歯磨きができないこともあると思いますので体調が落ちつかれた頃に一度健診を受けられることをおすすめします。
当院では歯周病菌がいるか確認をする、顕微鏡検査やブラッシング指導も行なっております。産まれてくるお子さんのお口の健康を守るためにも、ぜひ一度稲沢市のけやき通り歯科クリニックへお越しください。
舌筋を鍛える！『あいうべ』体操
こんにちは。けやき通り歯科クリニックです。
リラックスしている時に舌先はどこにありますか？
舌先が上あご寄りにしっかりついているのが正しい位置です。
この位置に舌先がくると、自然と鼻呼吸になり、口呼吸や、ポカン口も改善されます。
もしそこに舌がなければ、舌の筋力が落ちて位置が下がっている証拠です。
筋力を鍛えるために、『あいうべ』体操をやってみましょう。
①『あー』と口を大きく開く。
②『いー』と口を大きく横に広げる。
③『うー』と口を強く前に突き出す。
④『べー』と舌を突き出して下に伸ばす。
この動作を順に繰り返します。声は出さなくても構いません。
1日30セットを目安に毎日続けます。お風呂に入りながらなどいかがですか？
無理は禁物ですが、気になる方は、是非やってみてくださいね🎶
【期間限定】MIペースト🐮🍫チョコレート味
こんにちは。けやき通り歯科クリニックです。
皆さん、『MIペースト』はご存知でしょうか。
MIペーストは塗布するだけで虫歯予防できるホームケア商品です。
他にも、矯正治療中の方・クスリの影響で唾液の量が少ない方にも
オススメの商品です。（⚠︎牛乳アレルギーのある方はご使用頂けません。）
歯が生えてる赤ちゃんから大人の方まで年齢に関わらず使用できるので
ご家族みんなで虫歯予防のケアができます。
（妊娠されている方もご使用頂けます。）
フレーバーもラインナップ豊富でストロベリー味、メロン味、バニラ味、ヨーグルト味、ミント味があります。
そして、期間限定でチョコレート味✨もございます❗️❗️
数量限定なので是非お早めにスタッフまでお声かけください。
何かご質問等ございましたら、
稲沢市のけやき通り歯科クリニックにお気軽にご連絡ください。
白い詰め物にするメリットは？
こんにちは。けやき通り歯科クリニックです。だんだんと春の日差しを感じられる日も出てきましたね！
今日は虫歯を部分的に削ったあとの詰め物（インレー）についてお話させていただきたいと思います。当院では保険適用の銀色のインレーと保険適用外のオールセラミックインレーのどちらかをお選びいただいています。
銀色のインレーは費用がセラミックインレーよりもかからないというメリットはありますが、金属アレルギーを引き起こすことがある、溶け出した金属によって歯茎が黒くなる、部位によっては目立つというデメリットのほか、経年劣化が起きやすい材質なので時間が経つと銀歯と歯の間にできた隙間から虫歯菌が入って、銀歯の下で虫歯を大きく広げてしまうリスクがあります。
一方セラミックのインレーは経年劣化が起きず、虫歯菌の入る隙間がないので二次的な虫歯になりにくいというメリットがあります。また歯と似たような色なので目立たないですし、金属アレルギーの心配もありません。保険適用外のため、費用はかかりますが長い目で見た場合を考えるとセラミックインレーの方をおすすめしたいです。
既に銀色のインレーが入っている歯でもセラミックに変えることは可能です。口を開けるたびに目立つのが嫌だなと思われている方はぜひ稲沢市のけやき通り歯科クリニックへご相談ください。
歯が欠けた、抜けてしまった、歯の怪我の対処法！
おはようございますけやき通り歯科クリニックです
遊びやスポーツで顔から転んだり、口をぶつけてしまうと、前歯が抜け落ちたり、折れてしまうことがあります！もし、そのような状況になってしまったら、慌てずに対処をして、すぐ歯医者さんを受診してください！
抜け落ちた歯や、欠けてしまった歯は、乾燥させないようにして、できるだけ早く歯医者さんへお持ちください
歯の根っこには『歯根膜』という、歯を支えている柔らかい組織があります。
歯根膜は非常にデリケートで乾燥に弱い為、口の外では３０分ほどしか生きられません歯根膜が生きていれば、歯が元の位置に戻り定着する可能性が高くなりますので、乾燥させないように保存することが何よりも重要です！
＜抜けた、折れた歯の保存方法と保存期間＞
・ティースキーパーネオ
学校等にある専用保存液ー２４時間
・牛乳
脂肪分が少ないものー６時間
・唾液
頬の裏側または舌の下に歯を入れるー１時間
・生理食塩水０.９％濃度ー１時間
・水道水
上記の方法が不可能な場合ー３０分
※保存期限は目安です。抜けた歯の再生処置は早ければ早いほど良いので、早く受診しましょう
※歯の根っこは触らないようにしましょう
＜その他の怪我の対処法＞
①歯を強くぶつけた場合は、出血がなくても歯の根っこが割れていたり神経が死んでしまう場合があるので、受診をお勧めします。
②歯が欠けてしまった場合は、決して自分で接着しないようにしてください。歯の状態が悪化することがあります
③歯にヒビが入ってしまったり、グラつく場合は、歯を触らずにそのままの状態で受診してください
気になることがございましたら、お気軽にご連絡してください
休診日のお知らせ
おはようございます。けやき通り歯科クリニックです。
2月2日【木曜日】・ 2月3日【金曜日】は休診とさせていただきます。
2月4日【土曜日】より通常通り、診療致します。
ご不便をおかけしますが、宜しくお願い致します。
癖と歯並びの関係
こんにちは。けやき通り歯科クリニックです。日々寒い日が続いていますが、体調は崩されていませんか？今日は歯並びや噛み合わせに影響を与える悪い癖（悪習癖）についてお話させていただきます。
不正咬合は遺伝要因と環境要因によって起こります。遺伝要因による不正咬合は歯が大きい、顎が小さいことなどが原因なので予防することは難しいですが、環境要因は悪習癖を取り除くことによりそれ以上の悪化を防ぐことができます。
環境要因には①指しゃぶり②咬唇癖③咬爪癖④舌突出癖⑤頬杖⑥口呼吸が挙げられます。④の舌突出癖は正しい位置に舌がないため歯を舌で押すことによって不正咬合になってしまいます。舌は上顎の前歯の裏の歯茎辺りにくっついているのが正しい位置です。口を閉じて常にくっつけるよう意識してみてくださいね。
歯並びに関して気になることがありましたら、ぜひ稲沢市のけやき通り歯科クリニックへお越しください。矯正カウンセリングも行なっております。お気軽にどうぞ！