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舌磨きで口臭予防
こんにちは。けやき通り歯科クリニックです。
今回は口腔ケアグッズのご紹介をさせて頂きます。
みなさんは『舌苔(ぜったい)』という言葉はご存知でしょうか。
舌苔とは、舌の表面にある凸凹にべったりと付着した汚れのことをいいます。
①舌が汚れている方 ②口臭が気になる方 ③口内環境を改善したい方 に特にオススメしていますのが
当院で販売している舌苔トルという舌専用のハブラシです。
舌ブラシは舌に優しい構造になっていますが、基本的に1日1回以上は使用しないでください。
1日に何度も磨いている方もいらっしゃいますが、舌ブラシの使用し過ぎは舌の細胞などを傷つけてしまうのと
乾燥状態になり、口臭が発生してしまう原因になります。
起床直後の最も細菌が多い状態に使用するのがオススメです。
是非、使ってみて下さい。
何かご質問等ございましたら、稲沢市のけやき通り歯科クリニックにお気軽にご連絡ください。
セラミックのメリットは沢山あります☆
こんにちは。けやき通り歯科クリニックです♪
歯医者で虫歯を治すと、よく想像するものは”銀歯”だと思います。
銀歯は保険適用内で安価にお治しが出来るので、お財布には優しいです。
ですがデメリットが沢山あるのです・・・
まずは見た目です。
ニコッと笑うと銀歯がキラッと光るのは少し恥ずかしいですよね・・・(^◇^;)
さらにそれだけではなく、二次的に虫歯にとてもなりやすくなります。
金属なので、毎日噛んで負荷がかかることによって少しずつ変形し、
隙間が生じていきます。
そこから汚れやバイ菌が入り込むことで、再び虫歯になっていきます。
また保険内で使用できる接着剤の特徴として、例えるなら”木工用ボンド”
のようなものなので、劣化が進んでいくため
同じように隙間が生じやすくなります。
銀歯の下で虫歯ができても、でき方によっては
虫歯のチェックを行っても見つからないケースは少なくありません。
それに比べ、セラミックは保険適用外で料金的にはかかりますが、
見た目が綺麗・変形しない・二次虫歯になりにくい・・・などなど
メリットが沢山あります!
歯は一生ものなので、長い目で見て頂いて歯を少しでも綺麗で健康的な状態で保って頂きたいです。
今後虫歯の治療の機会がある方や、今入っている銀歯をセラミックにしたい!など、
ご相談だけでもかまいませんので、ぜひけやき通り歯科クリニックへ
気軽にお越しください♪
お待ちしています🌼
唾液は魔法の水
おはようございます。けやき通り歯科クリニックです。
普段、ほとんど意識していない、つばやよだれ。
いわゆる唾液には、薬や消毒液に匹敵するような凄い効果があることを知っていますか?
唾液は、99.5%は水分ですが、その中の0.25%に無機成分、0.25%に有機成分を含んでいます。
唾液には口を潤すだけでなく、
☆虫歯や歯周病を防ぐ
☆美味しさを感じさせる
☆食べ物を飲み込みやすくする
☆食べ物の消化を助ける
☆細菌や有害物質を抑える
☆皮膚や粘膜を活性化させる
などなどといろんな良い効果があります。
しかし、現代人は食生活の変化のよって、噛む回数と食事の時間が極端に減り、唾液の量も少なくなっています。
その結果、虫歯や病気、食中毒になりやすかったり、消化吸収に影響がでたりします。
唾液の効果を高める一番簡単な方法は、噛む回数を増やすことです。
噛み応えのあるもので、一口30回を目安に、是非実践してみてください。
歯を失うと認知症になりやすい!?
おはようございます、けやき通り歯科クリニックです。
認知症の高齢者が増加傾向にありますが、かめる歯を維持することで認知症予防に効果があることが、研究結果で明らかになってきています。
厚生労働省は、噛む力が弱く、かかりつけの歯医者さんがない人ほど認知症リスクが高くなることを発表しています。歯が20本以上残っている人に比べ、歯が数本で入れ歯を使わない人の認知症リスクは1.9倍に、かかりつけの医院のある人に比べて、ない人の認知症リスクは1,4倍になるそうです。
歯を失う最大の原因は歯周病ですが、その原因となる歯周病菌は、歯磨きだけでは取り除くことができません。
歯を1本でも多く残して認知症を予防するために、かかりつけの歯医者さんで歯のクリーニングや定期検診を受けましょう。
当院でも定期検診、歯のクリーニングを行っています。
ご予約受け付けてますので、お気軽にお問い合わせください。
より効果的な歯磨きを
こんにちは。けやき通り歯科クリニックです。
みなさんは『ポイントブラシ』という商品をご存知でしょうか。
ポイントブラシは毛束が少量でスリムな形をしているので細かなすき間の汚れを落とすのに適しています。
・歯と歯茎の境目 ・奥歯の裏側 ・孤立歯の部分 ・矯正装置のすき間
・歯が生えてる途中の部分 ・歯が重なってる部分 などと磨きにくい場所をピンポイントで磨けます。
歯と歯の間は磨けないのでフロスや歯間ブラシとの併用をオススメします。
虫歯や歯周病などのリスクが減り、健康な歯を保つ事ができます。
是非、使ってみて下さい。
何かご質問等ございましたら、稲沢市のけやき通り歯科クリニックにお気軽にご連絡ください。
菌が原因なんです
おはようございます。けやき通り歯科クリニックです。
虫歯も歯周病も、菌が原因の感染症ということはご存知でしょうか?
赤ちゃんは、お母さんの産道を通る時に、初めて菌に感染して、それから色々な菌に感染し行きます。
虫歯菌、歯周病菌に感染してしまったとしても、条件が揃わないと、発症することはありません。
その条件というのは、菌がいる。菌が住み着く歯がある。菌のご飯がある。そして時間です。
その条件が重なった時に、発生してしまう。ということになります。
ですので、菌がいて、歯があるのは仕方がないので、菌のご飯を歯磨きで取り除いてあげる。が重要になってくるのですね。
たかが歯磨き、されど歯磨きです。
みなさん、歯が無くなってから、ちゃんとやっておけばよかったな・・・と後悔されています。
なくなってからでは遅いですよ!!
食べたら磨く。習慣にしてくださいね♬
おやつで虫歯予防!
こんにちは。けやき通り歯科クリニックです。
みなさん、虫歯になりにくい甘味料があるのはご存知ですか?
砂糖は虫歯になりやすい甘味料ですが、脳が働く必要な栄養でもあります。
全て虫歯になりにくい甘味料に代えるわけにはいきませんが、口の中に長く含まれる飴などを選ぶときはなるべく砂糖が入っていないものを選ぶようにしましょう。
☆虫歯になる甘味料☆
・砂糖 ・水飴 ・果糖(フルクトース)
・麦芽糖(マルクトース) ・ぶどう糖(グルコース)
☆虫歯にならない甘味料☆
・還元水飴 ・マルチトール ・キシリトール
・ソルビトール ・パラチノース ・エリスリトール
・ステビア ・アスパルテーム ・サッカリン
<おやつ選びの目安>
☆糖類0.5%以下☆
「無」「ゼロ」「ノンシュガー」「シュガーレス」は
虫歯になりにくいです。
☆糖類5%以下☆
「低」「控えめ」「低減」「カット」は注意してください。
おやつを選ぶときには砂糖の量にも気をつけてください♬
お悩みや質問などありましたら、稲沢市のけやき通り歯科クリニックまで
お問い合わせください。
簡単口腔ケア
こんにちは。けやき通り歯科クリニックです。
現在、マスク生活が当たり前になり、マスクによって口呼吸が増え、唾液が減ることで
口臭トラブルの原因になると言われております。
そこで当院がオススメしたい商品はリステリン『ト—タルケアプラス』という洗口剤です。
数あるリステリンの中でもっとも多い効能効果を示すうがい薬です。
①歯垢の付着防止 ②歯肉炎の予防 ③口臭の予防 ④歯石の予防 ⑤着色の予防
⑥お口の中を浄化する の計6つの効果があります。
リステリン特有のピリピリとした刺激が苦手な方でも使用して頂けるノンアルコールタイプもご用意しております。
何かご質問等ございましたら、稲沢市のけやき通り歯科クリニックにお気軽にご連絡ください。
歯周病は万病の元
こんにちは。けやき通り歯科クリニックです。
歯周病は歯を失う最大の原因です。慢性的な歯周病は歯を失うだけではなく、全身にも悪影響を及ぼします。なぜなら歯周病菌や歯周病菌が産生する毒素などが歯茎の毛細血管を通して全身に送られてしまうからです。
全身への悪影響として特に心臓血管疾患(狭心症、心筋梗塞、脳卒中)や糖尿病、低体重児出産のリスクが高まることがよく挙げられます。その他唾液中の菌が誤って入ることによる気管支炎や誤嚥性肺炎の原因にもなります。
このような病のリスクを下げるため、お口の中の健康を保つことは非常に大切です。
けやき通り歯科クリニックでは定期検診はもちろん、顕微鏡検査によって歯周病菌がお口の中に住み着いているかどうかも確認させていただいております。お口の中だけではなく身体の健康を守るためにも、歯周病の早期発見や治療は大切です。歯茎が腫れぼったい、血が出るなど少しでも気になることがある方は稲沢市のけやき通り歯科クリニックへお気軽にご来院ください。
節目検診
おはようございます。けやき通り歯科クリニックです。
みなさんは、定期的に検診は受けていらっしゃいますか?
歯だけではなく、1年に一回は、何の問題がなくても、健康診断されることをお勧めします。
昔の歯医者は痛くなってから治療に行く。というのがメインだったと思います。今もなかなか足が向く場所ではないと思いますが・・・笑
痛みが出てからの治療は、どうしても治療に時間がかかってしまいますし、長く歯医者に来ていない場合、お口の健康を取り戻すのに何回もご来院いただくことになってしまいます。
ですので、定期的な検診というのは、とても大事になってくるのです。
治療より予防の時代になっています。
なかなかきっかけがない方は、稲沢市で行なっております、無料の節目検診というものがあります。
20歳になる年齢の方から70歳になられる方で、5歳ごとの年齢が対象となります。
毎年5月から9月末まで行なっておりますので、節目検診も、稲沢市けやき通りクリニックに是非お気軽にお越しください。
