夏は入れ歯のトラブルが増える？気をつけるべき3つの理由と対策

こんにちは、けやき通り歯科クリニックです。

夏場に「なんだか入れ歯が痛い」「外れやすい」と感じたことはありませんか？

実は、夏の暑さや生活リズムの変化が、お口のトラブルを引き起こしているかもしれません！

① お口の「乾燥」で痛みやズレが発生！

夏は汗をかくため体内の水分が不足し、唾液が減りやすくなります。

唾液は入れ歯をピタッと密着させ、クッションの役割を果たしているため、

お口が乾くと入れ歯が擦れて痛みや傷（口内炎）の原因になります。

対策： こまめな水分補給（水や麦茶）を心がけましょう！

② 気温上昇で「デンタルカビ」が繁殖しやすく…！

高温多湿な夏は、入れ歯に「カンジダ菌（カビの一種）」がとても繁殖しやすい季節です。

お手入れを怠ると、強い口臭や激しい痛みにつながります。

対策： 毎食後の洗浄に加え、毎日入れ歯洗浄剤を使いましょう。

（※熱湯は変形するのでNG！ぬるま湯で）。

③ 夏バテによる「粘膜の衰え」

そうめんやアイスなど柔らかいものばかり食べると、栄養が偏って口の粘膜が弱くなります。

その結果、いつも以上に傷ができやすく、治りにくくなってしまいます。

対策： 豆腐、卵、ひき肉など、柔らかくてもタンパク質が摂れる食事を意識しましょう。

まとめ：違和感があれば無理せず受診を！

「暑さのせいかな？」「少し我慢すれば大丈夫」と放置せず、

痛みや違和感がある時はいつでも当院にご相談ください。

定期的な調整とクリーニングで、夏を快適に乗り切りましょう！