虫歯を防ぐために

こんにちは、けやき通り歯科クリニックです。今日は虫歯を防ぐために意識していただきたいことについてお話します。虫歯予防に大切なのは第一にご自身でのケアです。歯磨きは歯と歯茎の境目に歯ブラシを４５度の角度で当て優しくマッサージするように１本ずつ丁寧に磨きます。また歯間ブラシや糸ようじを使って歯と歯の間の汚れを取ることも大切です。そして間食時間を見直すことも大切です。食べ物や飲み物を摂ることで唾液のph値が変わり歯が溶けやすい状況になります。だらだらと食べることは控えましょう。歯の溝に残りやすいクッキーやビスケットといった糖分の多いお菓子やジュースなども控えると効果的です。もちろん定期検診も大切です。ご自身では気づけない場所の虫歯も検診で見つかることがあります。

けやき通り歯科クリニックでは定期検診や歯磨き指導を積極的に行なっております。最近歯医者さんに行っていないなという方もこの機会にぜひ稲沢市のけやき通り歯科クリニックへお越しください。