舌のケア

こんにちは、けやき通り歯科クリニックです。今日は舌のケアについてお話しします。歯に汚れがつくように舌にも汚れがつきます。これは舌苔（ぜったい）と呼ばれるもので、舌の表面に食べかすや細菌、剥がれた粘膜などがついたものです。お口の中を見てみてください。舌が白っぽくなっていませんか？白くなっていたらそれが舌苔です。

舌苔は口臭の原因にもなりますので、舌磨きをして取り除くことをおすすめします。ただやりすぎると舌を傷つけてしまうので、1日1回歯磨きのついでに奥から手前へ歯ブラシや舌ブラシで優しく磨いてください。

当院ではお口の中全体のクリーニングをやっていただくと、舌のクリーニングも一緒にやらせていただいております。気になる方はぜひ稲沢市のけやき通り歯科クリニックへお越しください！